ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЕНКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Просмотров: 100 Комментариев: 0 Добавлен: 26 мая 2020

Закаливание представляет собой комплекс процедур, основанный на воздействии таких факторов, как вода, воздух, солнце, часто заключающийся в перепаде воздействующих температур или атмосферного давления. В результате организм ребенка становится более устойчивым к воздействию природных раздражителей и способен лучше противостоять инфекциям.
Правила закаливания Закаливание ребенка (с чего начать следует, так это с посещения педиатра и иммунолога, чтобы выявить необходимость планируемых мероприятий и узнать, нет ли противопоказаний по здоровью) проводят с учетом следующих правил: Выбирают для начала только один или два типа процедур, не стараясь охватить все методики разом. Закаливание начинают только тогда, когда ребенок полностью здоров. Температуру воды или воздуха снижают постепенно, также постепенно увеличивая продолжительность мероприятия. Новые методики вводят только при адекватной реакции организма на ранее применяемые. Если ребенок болезненный, то температуру воздуха или воды увеличивают на 2-3 градуса, относительно рекомендуемых. Вводить дополнительные мероприятия рекомендуется по одному, соблюдая период адаптации перед введением новых видов. Адаптация должна длиться не меньше недели. Во время болезни закаливающие процедуры не проводят. А после выздоровления начинают закаливание с самого начала. Через две недели после начала ежедневных процедур нужно сделать перерыв на 2 дня, а затем продолжить закаливание в том же ритме. Закаливающие процедуры должны сочетаться с прогулками на свежем воздухе, полноценным ночным сном, приемом витаминов. Если процедура вызывает негативную реакцию у ребенка, то лучше прерваться. Во время обливаний мальчиков, гениталии рекомендуется прикрывать, так как воздействие низких температур может негативно сказаться на репродуктивной функции.