РОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ И ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

Просмотров: 90 Комментариев: 0 Добавлен: 27 апреля 2020

Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка здоровым, весёлым,физически развитым. Формирование важной для жизнедеятельности потребности взначительной степени зависит от особенностей жизни и воспитания, от того,насколько окружающие ребёнка взрослые создают необходимые условия,способствуют своевременному освоению доступных по возрасту движений.Движения всесторонне влияют на организм человека, и это влияние неизмеримовыше для растущего и развивающего
детского организма.Активные движения повышают устойчивость ребёнка к заболеваниям, вызываютмобилизацию защитных сил организма, углубляют дыхание, улучшают лёгочнуювентиляцию. И напротив, недостаток движений (гиподинамия) вызываетизменения в центральной нервной и эндокринной системах, приводящих кэмоциональной напряженности и неустойчивости, нарушению обмена веществ ворганизме, и также к уменьшению функциональных возможностейсердечнососудистой, дыхательной систем и , следовательно, к снижениюработоспособности.Дети должны усваивать показанное взрослым движение и уметь действовать всоответствии с образом также ловко , быстро, технически правильно. Особенноважно поддерживать в детях желание и умение преодолевать препятствия(обежать, перепрыгнуть, перелезть), самостоятельно подбирая способ действияв зависимости от условий, сложившихся в данный момент.Для разностороннего развития функций организма особую ценность приобретаетсочетание разнообразных видов движений, использование их дошкольника
ми.Прыжки, упражнения в ходьбе и беге способствуют при определенных условияхформированию важного для жизни качества – выносливости.Важна роль постоянного примера окружающих его взрослых, родителей,воспитателей, старших сестер и братьев и сестер для поддержания стремлениязаниматься ежедневно физическими упражнениями, зарядкой. Старшиедошкольники интересуются результатами своих действий: научился отбиватьмяч, прыгать через скакалку, забивать
мяч в баскетбольное кольцо.Особый интерес у детей вызывают действия со спортивным инвентарем: санки,лыжи, коньки, велосипед, самокат, роликовые коньки. Причем ребенок можетзаниматься долгое время, что способствует выработке выносливости,укреплению различных мышечных групп, координации движений, развитиюравновесия.
Имеет большое значение отношение родителей к физическим упражнениям. Ихположительный пример существенно влияет на стремление детей заниматьсяфизкультурой и спортом в свободное время всей семьей. Формы здесь бываютразные: туристические походы пешком и на лыжах, игры, участие вколлективных соревнованиях.За последние годы значительно возрос интерес к более широкому использованиюдвижений в самостоятельной деятельности детей, особенно во время прогулок.Поэтому родителям надо знать определенные требования к развитию движенийребенка в
домашних условиях:изучать двигательные способности ребёнка, его желание овладеть движением, стремление действовать активно,
самостоятельно;подбирать участников игр (из числа сверстников, детей старшего и младшего возрас
та);подготавливать комплексы зарядки с учетом индивидуальных особенностей ребёнка, состояния здоровья и в зависимости от уровня развития движений.
Воспитывая у детей потребность ежедневно двигаться, выполнять физическиеупражнения с ранних лет, можно заложить прочные основы хорошего здоровья игармоничного развития.