Ко всем новостям

ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛИ! ГИГИЕНА ПРИ ГРИППЕ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ И ДРУГИХ ОРВИ

Просмотров: 775 Комментариев: 0 Добавлена: 05 февраля 2020


Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной
инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для
того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если
заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно
воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли
его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более
крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго
находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом
вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.
Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта
здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск
заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
Как не заразиться
Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений
к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте,
перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному
намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос
изотоническим раствором соли.
Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии
доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на
спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости
прикосновения к глазам или носу
Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять
маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления
людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск
инфицирования.
Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими
видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и
поверхностям в общественных пространствах.
Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
Чаще проветривать помещения.
Не пользоваться общими полотенцами.
Как не заразить окружающих
Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия,
поцелуи).
Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или
пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску,
обязательно меняя ее на новую каждый час.
При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым
платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку,
полотенца.
Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек,
выключателей, панелей управления оргтехникой.
Как защититься от коронавируса 2019-nCoV
Известно, что на 28.01.2020 уже 6057 человек инфицированы и зарегистрировано не менее
Большая часть случаев заболеваний зафиксированы в Китае, но на 29.01.2020 подтверждены
завозные случаи заболевания более чем в 15 странах, включая Францию, Германию,
Австралию и США. Вторичного распространения инфекции в этих странах не отмечается.
Что такое коронавирусы?
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных,
но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные
коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако,
бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и
тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
Чувство усталости
Затруднённое дыхание
Высокая температура
Кашель и / или боль в горле
Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто
имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:
Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие
регионы)?
Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного
риска (Китай и прилегающие регионы)?
Если ответ на эти вопросы положителен- к симптомам следует отнестись максимально
внимательно.
Как передаётся коронавирус?
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые
образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может
распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например
дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или
глаз.
Изначально, вспышка произошла от животных,
предположительно,
источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только
рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук
и поверхностей.
Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее
средство.
Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие
прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли
очистить руки.
Всегда мойте руки перед едой.
Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других
системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к
находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете
или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если
другие люди погружали в них свои пальцы.
Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.
На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь
(клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона,
пульты, дверные ручки и поручни).
Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между
лицом и маской.
Не прикасайтесь к маске во время использования.
После прикосновения использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую
маску.
Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого
использования и утилизировать сразу после снятия.
Что можно сделать дома.
Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют
заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в
поддержании чистоты.
Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и
лица.
Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться
зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
Часто проветривайте помещение.
Можно ли вылечить новый коронавирус?
На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают. Необходимо
обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит
лечение.
Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так
же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов,
вызывающих простудные заболевания.
Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь.
Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение
нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.
Кто в группе риска?
Люди всех возрастов рискуют заразитьс явирусом.В заявлении комиссии
здравоохранению Ухани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет.
Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с
ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни - в зоне риска.
Есть ли вакцина для нового коронавируса?
В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки.
В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?
Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они
абсолютно разные.
Вирусы гриппа размножаются очень быстро - симптомы проявляются через два-три дня
после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.
Новый коронавирус страшнее прошлых эпидемий?
Испанка, или испанский грипп, вызванный вирусом H1N1 - остаётся самой разрушительной
пандемией гриппа в современной истории. Заболевание охватило весь земной шар в 1918
году и, по оценкам, привело к гибели от 50 до 100 миллионов человек.
Вспышка свиного гриппа 2009 года, унесла жизни 575,400 человек.
Азиатский грипп в 1957 году, привёл к гибели примерно двух миллионов человек, а
гонконгский грипп 11 лет спустя унёс один миллион человек.


Имя:      

E-mail: 


Код: